page-header

GLA:D rygtræning

Træning for dig, der døjer med tilbagevendende og vedvarende rygbesvær
GLA:D ryg

GLA:D Ryg er til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GLA:D ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.

​

Du har muligvis hørt om GLA:D for hofte og knæ som består af et uddannelses- og træningsforløb for patienter med hofte- eller knæsmerter. GLA:D Ryg er opbygget på samme måde for mennesker med rygsmerter. GLA:D Ryg foregår på små hold på klinikken og består af:

  • Et indledende besøg hvor vi fastlægger dit startniveau for træning og drøfter dine mål
  • 2 gange undervisning om ryggen, smerter og hvad du selv kan gøre
  • 16 gange vejledt træning over 8 uger
  • Et afsluttende besøg hvor vi tester, hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan
  • Indsamling af oplysninger om hvordan det går dig i et register for at blive klogere på rygsmerter og rygbehandling

GLA:D Ryg hjælper dig gennem viden om rygsmerter, træning og øvelser.

Til træningen skal du have tøj på, du kan bevæge dig i. Du kan have indendørs sko med eller træne i bare tæer.

Træningen foregår i Sundhedshuset på 1. sal. Der er mulighed for at tage bad efter endt træning.

Prisen for det samlede forløb er 2588,04  kr.. Er du medlem af Danmark får du 1283 kr. tilbage fra dem. Det er overenskomstmæssige priser.

Undervisningen varetages af fysioterapeut Ruben Carl Berdichevsky.

Titel
Undertitel

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Nye hold starter 15 Marts

Tilmeld nederst på siden

GLA:D Ryghold

Starter:

GLA:D Ryghold

Starter:

GLA:D Ryghold

Starter:

background
  • Har aldrig oplevet en kiropraktor være så kompetent og grundig som Ulla. Kan varmt anbefales…
    Kompetent og grundig
    Gary O'Brian
  • Super dejligt sted! Der bliver lyttet rigtig meget til en og hvilke problemer man døjer med og derefter får man bare den bedste behandling.
    De lytter rigtig meget
    Kivie Mckenzie
  • Det betaler sig at vælge de bedste.... Jeg er meget taknemlig. Ulla og Ruben hjalp mig af med en arbejdsskade i min skulder/ arm , og det selvom skaden var knapt 1 år gammel. Ulla og Ruben, arbejder hårdt med både hænder og krop og du mærker at din skade mindskes fra gang til gang.
    Det betaler sig
    Birgit Larsen
  • En kollega anbefalede Svendborg kiropraktik og fysioterapi, og det må jeg sige var et godt valg. Ulla og Ruben er begge meget professionelle og dygtige. De har tid til dig. Jeg har gået ved dem begge og sammen har de nu fået mig smertefri. Jeg kan varmt anbefale dem.
    Et godt valg
    Nina Lund
  • Jeg har efter lang tid stille og roligt mistet håbet for, om det overhovedet var muligt at løbe en tur igen, lave havearbejde eller andet fysisk, som jeg har været vant til. Efter første besøg ved Ruben, kunne jeg allerede mærke en forbedring. Jeg har fået nogle redskaber med hjem, som hjælper mig videre, og som gør hverdagen sjov igen!
    Efter første behandling kunne jeg mærke en forbedring
    Sandie Lærkegaard Johansen
  • Det beskriver meget godt Ulla og Ruben. Tak for en kyndig behandling gennem mange år.
    Kompetente, empatiske, dygtige, søde og rare
    Louise Tang
  • De engagerer sig i deres klienter langt ud over, hvad jeg ellers har oplevet. De er fleksible, når det gælder, hvilket jeg har været meget glad for.
    Ulla og Ruben er super-dygtige
    Michael N. Wilkens
  • Har aldrig oplevet at blive behandlet af en kiropraktor og fysioterapeut under en behandling, men det er effektivt.
    Effektivt
    Bente E. Larsen